LIFESTYLE

HIIT: Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική προπόνηση;

Καθώς μεγαλώνουμε, η μάζα του λίπους τείνει να αυξάνεται ενώ παράλληλα η άλιπη μάζα, μειώνεται σταδιακά. Αυτή η φυσιολογική διαδικασία μπορεί να αυξήσει τον...

Ιωάννα Τούνη: Η αστυνομία στη Σαουδική Αραβία της έκανε παρατήρηση για την αμφίεσή της

Η Ιωάννα Τούνη και ο σύντροφός της βρίσκονται τις τελευταίες ημέρες στο Ριάντ της Σαουδικής Αραβίας, όπου απολαμβάνουν μια ρομαντική απόδραση για να γιορτάσουν την πρώτη επέτειο...

Νορβηγία: Η πριγκίπισσα Μέτε-Μάριτ ζητά ξανά συγγνώμη για τις σχέσεις της με τον Έπσταϊν

Η πριγκίπισσα διάδοχος της Νορβηγίας, Μέτε-Μάριτ ζήτησε σήμερα Παρασκευή (06/02) ξανά συγγνώμη για τη φιλία της με τον καταδικασμένο για σεξουαλικά εγκλήματα Τζέφρι Έπσταϊν,...

Μπραντ Πιτ και Τζένιφερ Άνιστον ξανά μαζί μετά από 20 χρόνια; Τελικά γίνονται θαύματα

Ήταν Ιανουάριος του 2005 όταν η είδηση έσκασε σαν βόμβα στο Χόλιγουντ και τα tabloids έτριβαν τα χέρια τους από τη χαρά τους. Ο...

Η ψυχολογία ξέρει γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν τόσους πολλούς followers

Σχεδόν σε κάθε κοινωνικό περιβάλλον παρατηρείται το ίδιο μοτίβο: λίγα άτομα συγκεντρώνουν δυσανάλογα μεγάλη προσοχή και επιρροή, ενώ οι περισσότεροι παραμένουν στο περιθώριο. Το...

Κι όμως, τα social media καταπολεμούν την αγχώδη διαταραχή

Η αγχώδης διαταραχή είναι η δεύτερη κυριότερη αιτία αναπηρίας παγκοσμίως. Περίπου το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ θα βιώσουν κάποια αγχώδη διαταραχή στη διάρκεια της ζωής τους, με τη...
spot_img