Κορονοϊός: Συμβουλές “επιβίωσης” από αστροναύτες

Date:

Share post:

Γερμανοί αστροναύτες συμβουλεύουν τον κόσμο πώς να αντεπεξέλθει σε συνθήκες απομόνωσης ελέω κορονοϊού.

Ο Τόμας Ράιτερ, 61 ετών, ο πρώτος Γερμανός που έκανε διαστημικό περίπατο, θυμήθηκε στη συζήτηση που είχε μέσω Skype με άλλους συναδέλφους του ότι τηρούσε μια αυστηρή ρουτίνα. «Πιστεύω ότι είναι σημαντικό να τηρείς συνειδητά ένα πρόγραμμα σε μια τέτοια κατάσταση, να το διατηρείς όλη την εβδομάδα», είπε ο Ράιτερ που πλέον έχει αποσυρθεί.

Όμως είναι επίσης σημαντικό να αναμένεις ότι το Σαββατοκύριακο θα αφεθείς να ενδώσεις σε κάποια απόλαυση. «Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας παίρναμε από το δοχείο του φαγητού όσα μας άρεσαν περισσότερο και τα κρατούσαμε για την Παρασκευή ή το βράδυ του Σαββάτου, ώστε να τρώμε λίγο καλύτερο φαγητό», εξήγησε.

Επίσης, χρησιμοποιούσε το Skype για να επικοινωνεί με την οικογένειά του όσο βρισκόταν στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Πρότεινε επίσης να χρησιμοποιήσουν οι άνθρωποι την καραντίνα ως ευκαιρία για να το ρίξουν στο διάβασμα. Το σημαντικό όμως, πρόσθεσε, είναι να θέτεις σε προτεραιότητα την ομάδα των ανθρώπων με τους οποίους είσαι αποκλεισμένος. «Συνεργάζεστε ως ομάδα, πρέπει να σκέφτεστε τους άλλους», τόνισε.

Ο 50χρονος Ματίας Μάουρερ, η νεότερη προσθήκη στο σώμα των αστροναυτών της Ευρωπαϊκής Διαστημικής Υπηρεσίας, είπε ότι είναι σημαντικό να αντιμετωπίζονται τυχόν παράπονα, προτού να καταλήξουν σε αντιδικίες. «Όλοι μας έχουμε κάποιες ιδιοτροπίες που μπορεί να ενοχλήσουν τους άλλους», είπε, φέρνοντας ως παράδειγμα τον εαυτό του: το πάθος του για τις… μπανάνες ενοχλούσε έναν συνάδελφό του που δεν άντεχε τη μυρωδιά τους. «Αν δεν το έλεγε τόσο ευγενικά και ξεκάθαρα, θα συνέχιζα να τον ενοχλώ», εξήγησε.

Ο Αλεξάντερ Γκερστ, 43 ετών, μίλησε για το άγχος που μπορεί να αισθανθούν πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια της επιδημίας. Πριν ξεκινήσει μια αποστολή, οι αστροναύτες σκέφτονται ποιο είναι το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί και μετά μαθαίνουν πώς να το χειρίζονται. «Έχεις τότε την αίσθηση όχι ότι χάνεις τον έλεγχο αλλά ότι έχεις κάποιον έλεγχο στην κατάσταση. Τώρα η κατάσταση είναι παρόμοια. Έχουμε έναν πολύ αποτελεσματικό τρόπο να περιορίσουμε αυτήν την ασθένεια, για αυτό μένουμε σπίτι», τόνισε.

Ο Ράιτερ προέτρεψε τους ανθρώπους να ενεργούν σαν να ήταν αστροναύτες που μπαίνουν σε καραντίνα πριν από μια αποστολή – έτσι ορίζει το πρωτόκολλο, ώστε να μην ασθενήσουν κατά την παραμονή τους στο διάστημα. «Κάποιοι άνθρωποι λένε: Είμαι νέος, δεν κινδυνεύω, δεν έχω συμπτώματα, δεν χρειάζεται να προσέχω. Επαφίεται σε όλους να συμπεριφερθούν καταλλήλως τώρα, όπως κάνουμε εμείς στην καραντίνα», κατέληξε.

news247.gr

spot_img

Related articles

Αναπάντητα έμειναν τα ερωτήματα της  δημοτικής συμβούλου Μαραθώνα Ευτυχίας Σπανού (της παράταξης ΕΜΕΙΣ – ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ) σχετικά με την θλιβερή κατάσταση των εγκαταστάσεων στην Αφετηρία του...

Αναπάντητα έμειναν τα ερωτήματα της  δημοτικής συμβούλου Μαραθώνα Ευτυχίας Σπανού (της παράταξης ΕΜΕΙΣ - ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ) σχετικά με την θλιβερή...

Το νερό νεράκι στη Ραφήνα – Οργή από χιλιάδες κατοίκους

Με νέα ενημέρωση της η ΕΥΔΑΠ, ανακοίνωσε πως η διακοπή θα πάει μέχρι τις 22.00 και βλέπουμε.... Χιλιάδες κάτοικοι,...

Ημερίδα για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο του Δήμου Μαραθώνος – Βίντεο

Ημερίδα για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο του Δήμου Μαραθώνος Ειδική εκδήλωση παρουσίασης εναλλακτικών σεναρίων ΤΠΣ Δήμου Μαραθώνος. (Κυριακή 27...

Τσεμπέρης: “Στεγνό καθάρισμα” Λύγκου σε Τσεβά για το κλείσιμο των σχολείων στη Ραφήνα

“ΣΤΕΓΝΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΑ” ΛΥΓΚΟΥ ΣΕ ΤΣΕΒΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ: ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΜΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ! Μεγαλοπρεπές άδειασμα της Δημάρχου από...
Polis

Polis

🗣 Μιλήστε μαζί μας τώρα στο Messenger!

I will be back soon

Polis
💬 Ευχαριστούμε πολύ για την επικοινωνία!
Η ομάδα του Polis Media θα σας απαντήσει σύντομα.
Σας ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον! 🙏
Messenger