Γιατί πρέπει να ταξιδεύετε με ένα… μπαλάκι του τένις στη βαλίτσα σας

Date:

Share post:

Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγαν ότι κατά τη διάρκεια της πτήσης σας θα σας βοηθούσε να έχετε μαζί σας ένα… μπαλάκι του τένις;

Η ιστοσελίδα Travel + Leisure, αναφέρει ότι η καθιστική ζωή δεν κάνει καθόλου καλό στον οργανισμό, οπότε όσο κάθεται κανείς μέσα στο αεροπλάνο τόσο επιβαρύνεται η υγεία του.

Συγκεκριμένα, οι πτήσεις μεγάλων αποστάσεων μπορεί να έχουν επιπτώσεις στο σώμα, καθώς λόγω της πίεσης και του μεγάλου ύψους οι επιβάτες μπορεί να δουν τα πόδια τους να πρήζονται και οι ίδιοι να νιώθουν φουσκωμένοι.

Μάλιστα, πολλοί είναι και αυτοί που διαμαρτύρονται για πόνους στην πλάτη και στις αρθρώσεις.

Το να σηκωθεί κανείς και να κάνει μία βόλτα στον διάδρομο είναι μία λύση, ωστόσο υπάρχει και εναλλακτική.

Όπως αναφέρει στην Daily Star, ο χειρουργός ορθοπεδικής Ali Gjoz ένα μπαλάκι του τένις είναι ιδανικό για να κάνετε μασάζ σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως τα πόδια, τον αυχένα και τα πέλματα των ποδιών ώστε να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος.

newmoney.gr

spot_img

Related articles

Οικονομική ανισότητα: Μεγαλώνει η ψαλίδα μεταξύ πλούσιων και φτωχών

Παράλληλα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για τη φτώχεια και τον κοινωνικό αποκλεισμό – που επιδεινώθηκαν στην Ελλάδα – δημοσιεύθηκε...

Αθήνα: Αβίωτη πόλη, έγκλειστη στην πολύβουη φυλακή της

Κάθε μέρα ένα δελτίο τρόμου υπενθυμίζει στους κατοίκους του Λεκανοπεδίου- και ειδικά της Αθήνας- την ζοφερή πραγματικότητα που...

Κορυφώνεται η έξοδος των εκδρομέων – Με τι καιρό θα κάνουμε Πάσχα

Αυξημένη είναι και σήμερα, Μεγάλη Παρασκευή (18/04), η κίνηση στις εξόδους της πόλης, καθώς οι κάτοικοι μετακινούνται προς την επαρχία...

Πάσχα χωρίς λεφτά περνάει η πιο ευάλωτη κοινωνική ομάδα, λόγω μίας “τεχνικής δυσκολίας”

Είθισται την Μεγάλη Εβδομάδα να παρατηρούνται ουρές στα ΑΤΜ των τραπεζών, όχι όμως φέτος το Πάσχα… Μαζί με την...
Polis

Polis

🗣 Μιλήστε μαζί μας τώρα στο Messenger!

I will be back soon

Polis
💬 Ευχαριστούμε πολύ για την επικοινωνία!
Η ομάδα του Polis Media θα σας απαντήσει σύντομα.
Σας ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον! 🙏
Messenger